@すっぽんサプリの薬箱 30代が驚く効果と理由

どのサプリメントも1回でどうにかなる!なんてことはほとんどありません。それもすごいのが“すっぽんパワー”今人気沸騰中の理由があります。このすっぽんサプリも飲み続けることで効果を得られていくもの。最低半年くらいは飲み続けてみたいですね。話題のすっぽんサプリの効果と人気すっぽんサプリをランキングにして紹介。

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リバウンドしにくい体質に徐々に代えてい

   

アミノ酸自体に脂肪を燃焼させるという研究結果もあるぐらいですから、非常に効果が期待できるわけです。

またこのアミノ酸の働きを助けるビタミンもすっぽんには含まれているので効率が良いのです。しかし、勘違いしてはいけないのが、すっぽんを飲むだけで劇的に痩せるというわけではなく、運動による脂肪燃焼を効果的にし、リバウンドしにくい体質に徐々に代えていくということを理解しておいた方がよいでしょう。

どうせダイエットをするなら、サプリも併用してさらに効果をあげたいものですね。

基礎代謝とアミノ酸

人はいつでも生命を維持するためにエネルギーを消費しています。これを基礎代謝と言いますが、この基礎代謝は個人差があり、代謝の高い人はやせやすく、代謝の低い人は太りやすいということが言えます。代謝を高めることによって、痩せやすい体質に改善することができます。

代謝をあげるためには、筋肉の量を増やすことが効果的です。筋肉はエネルギー消費が高いので、筋肉質の体は代謝が高くなりやすいからです。

アミノ酸の一種であるアルギニンが有効

ですから、しっかり運動をしてタンパク質をとることで代謝のよい体質になります。
また、体温を上げる事も代謝を活発にする有効な方法です。そこでアミノ酸の一種であるアルギニンが有効です。
このアルギニンには血管拡張作用がり、末梢血管の血流を良くしその結果体温があがります。

アルギニンの含まれているアミノ酸がダイエットに効果的だと言われているのには理由があったのです。
ダイエットの時にはアミノ酸を上手に取り入れたいですね。

~成分の違い~
すっぽんサプリも様々なものが出ていますが、どれを選べば良いか迷いますね。
最近人気の4つのサプリを比べてみると、肥後すっぽんもろみ酢(うるおいの里)には、何といっても肥後の高級スッポンを丸ごと凝縮してアミノ酸をぎゅっと閉じ込めた上、クエン酸がたっぷり吸収できる琉球もろみ酢を配合してあります。

すっぽん小町にはアミノ酸含有量が黒酢の90倍以上も

他にも、すっぽん小町にはアミノ酸含有量が黒酢の90倍以上も入っていますし、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。すっぽん物語にはすっぽんだけでなくすっぽんオイルも含まれている上、フィッシュコラーゲンペプチドやエラスチンなども配合されており、アミノ酸はもちろん、ビタミンB群などもあるのが魅力的です。

良質成分が含まれている

すっぽんサプリにはすっぽんの滋養がぎゅっと詰まっています。
まず10種類以上のアミノ酸は美肌とアンチエイジングの強力な味方。体内でコラーゲンを生成するもとになりますから、十分に摂りたいものです。
またコラーゲンをたっぷり含んでいるのもすっぽんの特長で、これだけでもお肌がツルツルになりそうな気がしますね。

血液をさらさらにしてくれるリノール酸も含まれており、ぜひ摂りたい栄養素です。

 - すっぽんサプリの特徴