@すっぽんサプリの薬箱 30代が驚く効果と理由

どのサプリメントも1回でどうにかなる!なんてことはほとんどありません。それもすごいのが“すっぽんパワー”今人気沸騰中の理由があります。このすっぽんサプリも飲み続けることで効果を得られていくもの。最低半年くらいは飲み続けてみたいですね。話題のすっぽんサプリの効果と人気すっぽんサプリをランキングにして紹介。

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すっぽんサプリは美容にいいの?

   

すっぽんサプリの嬉しい効果として知られているのが美容効果です。
すっぽんには様々な美しさを保つためのサポート成分が含まれています。

例えば、有名なのがコラーゲンによる美肌効果です。

すっぽんの甲羅に豊富に含まれるコラーゲンは肌の奥の真皮という場所に存在し、潤いを肌に与え、ハリや弾力を保つ働きをします。さらに、すっぽんには豊富なアミノ酸も含まれており、コラーゲンとアミノ酸を同時に摂取るすと相乗効果によって高い美肌効果が期待できると言われています。

ビタミンB2は肌の状態を整える働きがある

また、すっぽんに含まれるビタミンB2は肌の状態を整える働きがあるため、にきびや肌荒れにも効果的です。

他にもスッポンに含まれるビタミン類もお肌の調子を整えます。次に挙げられる美容効果は、必須脂肪酸によるアンチエイジング効果です。
必須脂肪酸とはリノール酸、αリノレン酸、アラギドン酸、EPA、DHAのことで様々な働きにより、老化防止が期待できます。

すっぽんサプリとアミノ酸の関係とは

すっぽんサプリの最大の特徴とも言えるのが、豊富かつバランスよく含まれているアミノ酸の存在です。
アミノ酸は私たちの健康の維持、さらには生命の維持に欠かすことのできない栄養素です。

例えばアミノ酸は体をつくるたんぱく質のもとでもあり、美容に欠かせないコラーゲンのもとでもあります。

さらに脂肪燃焼などの代謝にも、アミノ酸は大きな働きをしています。アミノ酸には、体内で合成することができる非必須アミノ酸と、体内で合成することができない必須アミノ酸があります。

9種類の必須アミノ酸

必須アミノ酸は体の組織の修復や成長、抗体、ホルモン、酵素の合成、ブドウ糖の代謝や肝機能の増強、脂肪の燃焼に作用するリジン、脳内ホルモンを増やしたり、成長ホルモンの分泌を促す作用があるトリプトファンをはじめ、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、バリン、ロイシン、ヒスチジンの9種類があります。

これらの必須アミノ酸は食事などから摂取しなければいけません。

すっぽんには、身体に必要な20種類のうち、必須アミノ酸9種を含み18種類ものアミノ酸が含まれています。
このようにすっぽんサプリにはバランスよくアミノ酸が含まれているため、非常に高い高い健康効果が期待できるのです。

すっぽんサプリは女性にも男性にもおすすめ

すっぽんサプリには様々な効果があり、女性、男性に関わらずオススメです。

例えば女性に嬉しい効果として挙げられるのが、美容効果です。
すっぽんサプリに含まれるコラーゲンにより肌が弾力を持ち、ハリやツヤを得られる他、ビタミンB2なども豊富に含まれているため、アンチエイジングの効果もあります。

また、たくさんの栄養素が配合されているすっぽんサプリは、バランスよく栄養を摂取したい妊婦さんにもオススメです。

代謝が上がり冷えの改善にも

さらに血行促進や冷え性改善など、女性特有の嫌な症状を改善することで妊娠力を高める効果も期待できます。

一方、男性に嬉しい効果としては精力増強が挙げられます。
実は男性不妊という言葉があるほど、最近の男性は精力不足に陥っていると言われています。精力増強に重要になるのが亜鉛です。

すっぽんには必須アミノ酸9種を含み18種類ものアミノ酸が含まれる

すっぽんサプリには亜鉛が豊富に含まれており、精力増強、男性不妊にも効果があるのです。

そして女性にも男性にも嬉しい効果としては、すっぽんサプリの代表的な効果である滋養強壮が挙げられます。
豊富な栄養素の働きで、女性も男性も疲れにくくエネルギッシュな毎日を送ることができます。

 - すっぽんサプリとは